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仕事・スポーツ・勉強の　プレッシャーがなくなる本

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森優洵　著
2022年11月8日発売　四六判・ソフトカバー・224ページ

『9分で悩みが消える心理学入門』の著者による待望の一冊。

どんな人も、もっと自由に、もっと軽やかに。

一番わかりやすい
「プレッシャーの取り扱い説明書」

・本番に強くなりたい人
・緊張に負けない自分になりたい人
絶対に失敗できない案件がある人

プレッシャーから自由になりたいすべての人へ
5万人が体感!!

「本書は、わたしが出逢ってきたたくさんの人の姿を思い浮かべながら執筆しました。
どんな波に揉まれても、乗り越えたいと尽力する経営者さんたち。
景気や会社の都合がありながらも、自分の足でしっかり立って歩こうとする会社員の方たち。
家族のしあわせを気にかけながら、日々尽くしている主婦の方たち。
大切な試験を控えて猛勉強している受験生の方たち。
これからの未来を担う子どもたち。
そして、毎日すさまじいプレッシャーのなかで挑戦し続けるスポーツ選手たち。
毎日を懸命に生きるすべての人が、
プレッシャーや不安や悩みをうまく扱えるようになることを願っています。
本書の解説を実践していただけば、驚くほどの結果を得られるはずです。
緊張はしてもいい。
プレッシャーを感じてもいい。
勝っても負けてもどちらでもいい。
心が揺れたときには、ぜひ合言葉にしてくださいね」（本書「おわりに」より）