二村有里繪著　 2026年9月発売　四六・ソフトカバー・224ページ メニューを開いて5分、結局いつもと同じものを頼んでしまう。 「何が食べたい？」と聞かれると、「なんでもいい」と答えてしまう。 値段を見てから、食べたいものを決めている。 ――ひとつでも当てはまるなら、この本はあなたのための一冊です。 3000人の相談に向き合ってわかったこと。 それは、「何が食べたいかわからない人は、人生の選び方もわからなくなっている」ということでした。 価格でしか選べない人は、自分の価値を低く見積もっている。 遠慮して食べる人は、人生でも遠慮している。 1日3回の食事。その小さな選択に、あなたの潜在意識のクセ ――メンタルブロックが、そのまま現れています。 だからこそ、食べ方を変えることは、人生の選び方を変えることに直結するのです。 本書は、栄養の本でも、料理の本でもありません。 「食事」というもっとも身近な体験を通した、世界一ハードルの低いメンタルブロック解除の実用書です。 ●8500円のステーキを完食した営業マンは、翌月、売上が倍増した ●嫌いだと思っていたハンバーグを克服した女性は、本音を言えるようになり、結婚した ●母親のために食べるのをやめた女性は、翌週、職場で初めて残業を断れた 難しい心理療法も、長時間の瞑想も必要ありません。 必要なのは、食べたいものを頭で考えすぎる前に最初の感覚を受け取る「0秒オーダー」と、 「私は今、何が食べたいの？」というたった一つの問いだけ。 各章末には「ブロック診断チェックリスト」と実践ワークつき。読んだその日の食事から始められます。 今日の一食から、人生は選び直せる。 ――あなたは今日、何を食べますか？ 【目次】 はじめに 第1章　なぜ、あなたは「メニュー選び」に5分もかかるのか？　〜メンタルブロックは意外なところで顔を出す〜 第2章　ランチの妥協は人生の妥協　〜心で「感じる」機能を取り戻す〜 第3章　その「好き嫌い」は、あなたの本音ではない　〜自分を後回しにしてしまうブロックを解消する〜 第4章　食が変わればお金も仕事も動き出す　〜豊かさを受け取れない本当の理由とは〜 第5章　本当に食べたいものに気づくと、人間関係が変わり始める　〜自分を消さない恋愛・パートナーシップの築き方〜 第6章　自分の人生を、自分のスプーンで味わい尽くす　〜直感力を鍛える〜 おわりに 【こんな方におすすめ】 ・自分が本当にやりたいことがわからない方 ・つい他人を優先して、自分のことを後回しにしてしまう方 ・お金や人間関係の同じパターンを繰り返してしまう方 ・自己啓発書を読んでも、なかなか行動が変わらなかった方 【著者について】 二村有里繪（ふたむら・ゆりえ） 「食」専門 潜在意識書き換えコーチ／心理カウンセラー。 一般社団法人 食と意識研究所 代表理事。 これまで延べ3000名以上の相談に向き合う中で、人生に行き詰まっている人は共通して「自分は何が食べたいのか」がわからなくなっていることに気づく。 食べたいものを頭で考えすぎる前に最初の感覚を受け取る「0秒オーダー」を提唱し、「食を変えれば誰でも人生を選び直せる」をモットーに、食を入口とした独自のカウンセリング・講座を展開。 外交官の夫との海外生活（ウィーン）で体感した「人生を選ぶ食文化」も本書の原点。本書がデビュー作。

市江梨紗　著 2026年4月発売　四六・ソフトカバー・224ページ 日本で生まれ、世界が注目する生命エネルギー 靈氣(れいき)とはなんなのか⁉ 西洋レイキと日本の靈氣との違いは？ 科学？　オカルト？　宗教？　スピリチュアル？ 成り立ちから発展、封印の歴史、その効果と実践法、教えの本質など、 レイキに興味を持った人が最初に読む本 あなたの手のひらには、誰かを、 そして、あなた自身を救う力が宿っている！ あなたの手のひらを見てください。 そこには、この宇宙で最も美しい力が宿っています。 それは愛の力です。 癒しの力です。 希望の力です。 そして、世界を変える力です。 この力を信じてください。 この力を使ってください。 この力を伝えてください。 あなたが愛を込めて誰かに手を当てる時、そこには確実に奇跡が起こります。 小さな奇跡かもしれません。 でも、その小さな奇跡の積み重ねが、やがて大きな変化を生み出すのです。

髙木久代　著 2025年11月発売　A5・ソフトカバー・192ページ 日本薬膳学会公認 中医学と西洋医学を融合させた「新しい薬膳本」完成 ヘルシーエイジングでいつまでも元気に！ カラダの悩みや症状別に食材を選んだ 全59薬膳レシピ 大好評『はじめての薬膳』の第2弾書籍 ◎目次 第1章　会話を楽しむために～眼や耳を健やかに～ 第2章　食事を楽しむために～口の中を健やかに～ 第3章　旅行を楽しむために～ロコモ予防～ 第4章　笑顔でいられるために～老けこまないために～ 第5章　いつまでも元気でいるために～頭と心のケア～

伊藤あづさ　著 2025年9月発売　A５・ソフトカバー・128ページ 解説動画が見られるQRコードつき！ おうちで気軽に簡単にモンテッソーリ教育を！ 100円ショップが大活躍！ お家で簡単につくれるものばかり。 楽しく遊んで、自然に学ぶ。 ◎「おうちモンテ」の提唱者が丁寧に解説！ モンテッソーリ教育とは モンテッソーリ教育の基本 モンテッソーリ教育の土台作り さあ、モンテッソーリ教育をおうちに取り入れてみましょう！ 年齢別で気をつけたいこと 成長に合った玩具選び

令 紫乃著 2025年6月発売　四六・ソフトカバー・192ページ 命は、長さではありません。 「11年を光のように駆け抜けた子と、 その子を育んだ母の記録に私は静かに涙しました」 書家・随筆家　金澤泰子 はじめに １章 奇跡の子が産まれてきた 大恋愛の先に起きた奇跡/直感でわかった命の訪れ/おかえりを言える母になりたくて/僕、お兄ちゃんになるよ/絶対安静にしてください/妊婦生活と月の満ち欠け/空から選んで降りてきた/待ちわびた二男誕生の瞬間/尊い産声の秘密/絶対立派に育ててみせる/ひとくくりにされたくない ●食育コラム１　ジャンクフードが食べたくなったら下弦の月の時に ２章　数値との闘いが始まる乳児期 大切なのは数値？　目の前の状態？/鼻から管を通すなんてできない/管からじゃ育たない/採血がうまくできない/西洋医学との付き合い方/聞こえないはずがない/芸術で大成させればいいじゃない/「目立つのは困ります」と言われて/本当は甘えたかった/愛を伝える５分間 ●食育コラム２　食材はホールフードでまるごと栄養を摂取する ３章　子育ての軸を作ってくれた右脳教育とバイオリン 右脳教育との出会い/右脳はジャッジしない/早ければ早いほどいい/親にできることは環境を与えること/頭が悪い子なんていない/早生まれは本当に損なの？/バイオリンを背負うわが子が見たい/子育ては親育て/この子には音楽の才能がある/子供たちの成長が導いた縁/子供に響く関わり方とは/母親は総理大臣よりすごい仕事 ●食育コラム３　もっとも良い薬は美味しく食べて楽しく過ごすこと ４章　特別な優しさを持っていると気付いた幼児期 誰かの幸せが自分の幸せ/与えられたものの中で楽しむ/芸は身を助くかもしれない/不安を希望に変えたい/フォークよりも爪楊枝で/習い事は辞めさせない/一度だけ反発した習い事/望む未来を先取りして祝う/受験の予祝が数年後に叶う/「うちの子は手がかからない」/幼稚園なんか行かせなくていい/眞秀くんなら支援級で大丈夫 ●食育コラム４　祖母から受け継いだ食の大切さとぬか床づくり ５章　試練を乗り越えながら通った小学校 障害がある子もない子も共に/入学後いきなり試練？！/全校生徒からの「がんばれ」/ケンカはやめよう/カラフルな洋服で登校/腕力も力だけど「知識」も力だ/覚悟しておいてくださいと言われて/あれほど出なかった水分が出た/回復後ふたたび入院へ/「眞秀くんは持ってますね」/コーヒーすら飲めない/同じ日に命にかかわる手術/見覚えのある奏者の正体 ●食育コラム５　上手に付き合いたい甘味料の使い方 第６章　学校との関わり方を模索した高学年 早く学校に行きたい/声を上げないという選択/伝えなければ始まらない/“何も言わない親”をやめた/子供には学ぶ権利がある/ただ、見守るだけで良い/ジャッジしない心を教わった/これからの教育に必要なこと/眞秀は弱い子じゃない/いつか自立する時のために/擦り切れるほど観たＤＶＤ/旅行しながら楽しく開運/お風呂もトイレも徐々に自立を ●食育コラム６　素手で握ったお母さんのおにぎりが最強 ７章　最期の時に起きた奇跡 貧血との闘い/家族そろっての最後のおでかけ/最期は私たちの腕の中で/心臓マッサージできたことを誇りに思うよ/子供の最期を見届けたい/こんなことありえない/眞秀が笑ったように見えた/この子は本当に強い子だった/私たちは自分の意志で人生を選んでくる/そして私の使命を生きていく/宇宙で一番愛してる

伊藤由美子著 2025年6月発売　四六・ソフトカバー・200ページ もうすぐ成人を迎える我が子と一緒に始めたい 学校では教えてくれないお金の話 「私なんて……」をやめましょう！ あなたにもできる、まだ間に合う、 知識ゼロからのマネートレーニング。 老後貧乏はまじヤバイ！ ゆとりの老後は50代の行動がカギ！ 大人気FPが丁寧に解説！ 素敵な老後を迎えるために知っておきたい 令和時代のマネー運用テクニック

大多和徳一著 2025年5月発売　A5判・ソフトカバー・172ページ 人生100年！ 自分史上最高の歯を手に入れよう！ 他の歯科医院では手の施しようがなかった歯の悩みが一発解消！ 感謝の声が続々。 「歯で悩んで60年！　オールオン４ザイゴマだけが悩みを解決できました！」 「総入れ歯へのカウントダウン……。他院でもできないと言われ、最後の望みがナルト先生でした！」 「食べられない！　もう限界！　となり、来院。オールオン４ザイゴマで信じられないくらいに若返りました！ 」 「これでお肉が食べられる！」 「オールオン４で受け口やほうれい線も改善しました！」 「インプラントを11本入れても治りませんでした……。それなのにオールオン４ザイゴマでナルト先生が1日で治してくれました！」 ●著者コメント 「オールオン４の患者様の場合、どうしても人に言えないような深い悩みを抱えている方も多く、 そのような方でも、手術後にはしっかり自信を持てて、ニッコリ満面で笑えるようになる⋯⋯ そんな姿を想像しつつ日々、治療に臨んでいます。 おかげさまで現在、オールオン４ザイゴマクリニックには地元・福岡に限らず、九州、東京・大阪をはじめ全国から、そして海外からも患者様に来ていただいております。 歯が全部揺れる、全部ボロボロになった等、悩みの深度の深い方に選ばれてご来院いただいています。 だからこそ精一杯、そのような方でも満面の笑顔になれるお手伝いをさせていただけたらと考えております」

鶴見隆史著　 2024年7月発売　四六判・ソフトカバー・288ページ 薬漬け医療を続ける日本への警告の書 世界の潮流「ナチュロパシー」に背を向け続ける「薬大国」日本の闇 医学界の異端児が緊急提言！ 『マクガバン・レポート』や『チャイナ・スタディ』が 訴える本当の医療とは？ ナチュラルハイジーンの問題点も提議！ 小林健さんの紹介文 彼女（松田麻美子さん）は最大のピースと自由を天から与えられた妖精さんです。 数々のプレッシャーに耐えて生き抜いた尊敬する人間でもあります。 貴方（鶴見）はそのフィロソフィーに感激・感動し、尊敬なさっている。 彼女は今のクレイジーな世界に対して、あの世（天国）から光りを注ぎ、 「癒し」「調和」「共生」をさせ、人々を向上させようとしています。 そしてそれは少しずつ実っていくでしょう。 「今からは本物の医療が中心になる時代だと思います。 本物の医療とはホリスティック医療です。 皆様にはこの医療を実践してほしいと思います。 そして真から健康になっていただきたいと念願する次第です」（本書「おわりに」より）

大橋みちこ著 2024年11月14日発売 B5判・ソフトカバー・96ページ・オールカラー ■書籍概要 もう「ワインのおかず」に困らない！　ありそうでなかったレシピ本がついに登場！ “ワインのおつまみ研究家”大橋みちこ氏と“農の都”宮崎県都農（つの）町がコラボレーション。 春夏秋冬を愉しめる52のオリジナルレシピで、 日本の“ワインがある食卓”を豊かにします。 ■書籍情報 ワインが並ぶ食卓の献立は意外と工夫が難しい！？　無難にチーズ……ステーキを焼く？？ そんな悩みの解決に、人口一万人の小さな町と“ワインのおつまみ研究家”が挑戦します。 本書のレシピはワインと抜群に合うのはもちろんのこと、 一杯目はビール！ の人や、まだお酒を飲めない子供さん、はたまた下戸の方でも、 「みんな」が毎日でも食べたくなる「日々のおかず」を目指しました。 シンプルな材料を使ってワイン上級者も唸るようなマリアージュを実現。 しかもご飯にも合って常備菜にも最適。読者とワインをもっと身近にする1冊です。 ■本書出版の背景 日本でヨーロッパ産のワインが多く飲まれるのは、 日常食としてのヨーロッパ料理が日本の食卓にしっかりと根付いているからに他なりません。 ヨーロッパでは地元の食材を地元のワインと愉しむ地酒文化的な側面が強くありますが、 日本のワインについてはどうしょうか。 純国産の日本ワインと抜群の相性を魅せる「おかず」はどのくらいあるでしょう。 近年日本ワインの造り手は急増し、日本人のワインの愉しみ方も実に多様化しています。 人口一万人の小さな町と、ワインのおつまみ研究家大橋みちこ氏が提案する「ワインのおかず」は地産地消のひとつの答え。 地酒文化としてのワインの愉しみ方を追求します。 同じ風土で育つ食材とワインの好相性を根本的なテーマに据え、 日本ならではの春夏秋冬の旬食材とワインをどのように合わせるか？ という課題に1品1品取り組みました。 伝統料理としての日本食というより、少し肩の力を抜いた「おかず」としての提案は、 ワインに合わせる料理を「ハードルの高いもの」として捉えている読者の肩の力を抜いてくれるはずです。 日本の食材が、組み合わせや調味料の使い方ひとつで、 日本のワインと素晴らしくマリアージュする「ワインのおかず」に変身することを、本書を通じて実感頂けるはずです。 本書のレシピを考案した大橋みちこ氏は日本各地にてワインに合う美味しい食材や加工品を探し、ワインとの相性を日々追求。 旬の食材を使ったワインに合う手軽なおつまみ・お料理のレシピを多数考案· 提案している「ワインのおつまみ研究家」です。 宮崎県都農町は世界的に評価の高いワイン造りで知られ、質の高い農産品の生産量に恵まれた「農の都」。 年間を通して豊かな農産物に恵まれ、「地元のワインと地元の旬食材」という豊かな組み合わせを提案するに最適の土地柄です。 そのような背景から、都農町で道の駅を運営する（株）都農まちおこし屋・（株）都農ワインが協業し、 大橋みちこ氏と開発したオリジナルレシピ「都農マリアージュ」を2年がかりで創り上げ、書籍として出版するに至りました。 ■著者　大橋みちこ プロフィール ワインのおつまみ研究家／ソムリエ（JSA 認定）。 ワイン輸入商社勤務時代に世界のワインに触れ、料理とワインのマリアージュの面白さに目覚める。 現在は日本各地にてワインに合う美味しい食材や加工品を探し、ワインとの相性を日々研究。 旬の食材を使ったワインに合う手軽なおつまみ・お料理のレシピを多数考案· 提案を続けています。

假屋崎省吾、孫維良著 2015年10月発売 華道と中医学が融合した、究極の癒し本が完成。 假屋崎省吾のいけた華麗で可憐な花に、花療法を日本に紹介した中医学の孫維良がその効果を解説。バラ、ガーベラ、カーネーション、グロリオサ、ユリ、リンドウ、ハイビスカスなどなど29種類のお花を紹介。 「この本を出版するにあたり、花の持つ新たな魅力をぜひとも読者の皆様にお知らせしなければ！　と強く奮い立たせられ、飾るだけではない新たな花の一面も含めて、より一層楽しんでいただけければ、次の新しい扉が開くようなことが起こるのではないかと心躍らせています」(假屋崎省吾) 「代替医療のひとつの方法として、いわゆる漢方や鍼灸、スイナなどが定着しつつありますが、それに加えて中国で古い時代から伝わる花を使った療法を紹介したいと思い、この本を出すことになりました」(孫維良) ●美輪明宏さん推薦 「美しく優しい心と手が、麗しい活花を創り出すのです」 ～読者の声～ ・「お花の持つ癒し効果を知りました。ただ眺めるだけでも楽しめるのに、それが人の心身を癒すなんて、お花って偉いと^ ^思いました。サプリやアロマ感覚で、気軽に日常の生活にお花を取り入れたいです」

篠浦伸禎　著 2022年12月2日発売　四六判・ソフトカバー・224ページ 脳から見た依存症と自立 アルコール依存、ギャンブル依存、ゲーム依存……。 お酒好きな脳外科医が自らの体験をもとにして綴った、 依存症の仕組みと克服のためにすべきこと。 「この本を書こうと思った目的は、なぜアルコール依存症になるのかを脳科学的に探求し、 自分自身がそれに対する改善法を実行して、自分の目的にまっすぐに向かえるような、 幸せな日々を送ることができるようになることにあります。 そうなれば、自分のみならず多くの人の福音になるはずです。 そのために、多くのアルコール依存症関連の本や論文を読み、 アルコール依存症から脱却するには何が必要なのかを毎日自分に問い続け、今日まで試行錯誤してきました。 そのような作業を行うことで、今はほぼその目的を達成しているように感じています」（本書「はじめに」より）

永井 克也、富 研一、ベンゼル 智子著 2019年4月発売　四六判・ソフトカバー190ページ マウスを使った動物実験で実証 はじめてわかった！　アロマが効く本当の理由 間違いだらけのアロマセラピーに警鐘 精油の9割はまがいもの！ 「日本のアロマセラピーは問題が山積しています。科学的な根拠のない誤解や嘘がまかり通っているのが現実です。これらの問題点を解決すべく、私たちは、精油の効果を科学的に検討し、その結果に基づいた「科学的なアロマセラピー効果」について解説することを目的として、本書を執筆することにしました。 アロマセラピーの専門家や、これからその道を目指す方、趣味でアロマを楽しんでいる人方、 そしてこれから始めようと考えている方……アロマに関わるすべての人に精油の真実を知ってもらい、その素晴らしさを実感していただけたら幸いです。 アロマセラピーは、決して偽薬的なものでもなければ、魔女が作る惚れ薬のような怪しげなものでもありません。 これから、その根拠となるさまざまなデータや研究成果をご覧にいれます。そして、アロマにはどんな効果があるのか、人体にどのような影響を与えてくれるのか、そうしたアロマの真実が世に広まることで、アロマが今よりももっと多くの人の役に立ち、より幅広い分野で有効に利用されるようになることを願っています」（本書「はじめに」より） ～読者の声～ ・「精油の持つ医療的な側面は、決して否めないと思える内容だった。自然界のものなので、エネルギー療法としても理解できるし、両面を併せ持つものだと理解した。なんにせよ、結果として病気が良くなればよいのだから、日本でも広い視野で医療が発展することを望みたい。 メディカルアロマとして、深く納得できる内容だった」 ・「アロマが体調不良などに効果的だというのは聞いていましたが、その理由はあまりよくわからず、「プラシーボ」によるところも大きいだろうと思っていました。が、この本を読んで、それは科学的な裏付けがあったのだとわかりました。自律神経（交感神経と副交感神経）の働きに注目した動物実験からの謎解きは興味深かったです。動物実験での結果は人には通用しないというのは今までの医学を否定するものです。インスリンの発見は犬での実験に基づきます。その他にも多くの科学的発見が動物実験から導き出されています。さらなる研究が進み、今後「本物の精油」が広まることを希望します」

やましたひでこ／永田良一著 2018年2月発売　四六判・ソフトカバー・208ページ ●現在3刷 「断捨離」のやましたひでこが、空海との出会いと断捨離の奥義を語る。 高野山大学評議員・客員教授の永田良一が空海の思想を丁寧に解説。 断捨離は単なる片づけにあらず 断捨離の先にある生き方の極意とは? ●京セラ名誉会長 稲盛和夫氏 推薦! 「空海の説く『済世利民』に基づいて断捨離を日々実践すれば、我々の社会はより良いものになるでしょう」 ~断捨離からの提言~ 「大事なのは関係性の問い直しです」「まずは自分自身の実践から」「収納術ではいたちごっこです」「次元を変えるという考え方が重要です」「自問自答することがモノを手放すことにつながります」 ~空海的生き方からの提言~ 「欲や煩悩は捨てなくてもいい」「密教と断捨離には親和性がある」「いい言葉は結果的にいい人生につながります」「欲を持たなければ人を救うことはできません」「最澄との人間関係を断った空海の断捨離」 空海は断捨離したのか? 断捨離が持つ深い意味、それとつながる空海の思想。 空海の言う「大欲」の想いから生じた、悩める現代人必読の一冊。 断捨離の本当の意味と難しく思われがちな空海の思想を現代人の生活に沿って解説。 空海と断捨離。一見、無関係そうに思えるが実は深くつながっている。 空海の教えは生活の身近な問題点をも解決してくれる。 ～読者の声～ ・「お大師さん。空海さんと、気軽に呼ばれている存在である、真言宗の開祖である弘法大師・空海さんとのやましたひでこさんとのご縁。断捨離の考え方の始まり。思考回路の基礎基本の根本理念に触れた気がしました。今なお、モノにこだわり、離せない自分自身のこころの中に何があるのか？　亡くなった主人。亡くなった娘との思い出。それは、モノの中にあるのではなくて、こころの中に存在するのだ。物は、それを思い出すためのよすがでしかない。３月で、現在のお仕事を卒業して、いよいよ、断捨離に取り掛かろうと思う。そのきっかけをくれた、大切な著書です。この本にご縁をいただいて、有難うございます♪」 ・「閃いた言葉が次々と繋がり 紡ぐ文に心がうなづく。常に持ち歩き 広げる空海の世界。素晴らしい本を生み出してくださった諸先生方に感謝です」 ・「目から鱗です。買ってよかったです。やましたひでこさんの断捨離を勉強しています。さらに奥深くなりました」 ・「断捨離の神髄がこめられた一冊。余白の多い、読みやすい本でした」

松田雄一著 2018年1月発売　四六判・ソフトカバー・320ページ 英語や算数などすべての教科の土台になるのが国語力 家庭で誰でも手軽に始められる! 幼児期から始める基礎学力づくりに最適 受験を左右するのは国語力! おすすめ素読教材20選収録 1章 素読とは何か、その効果と必要性 2章 素読の歴史 3章 国語力の重要性とその伸ばし方 4章 適時教育 5章 素読で広がる可能性 6章 素読の方法 7章 素読教材 「素読は一度わが国においては絶滅している方法である。絶滅したものを復活させる提言をしていくわけだが、自分は広島を拠点に全国各地で素読教室を展開しており、授業実践の中から素読の効果を確信した。証明のしようもない、実地とかい離した論説を展開する気はもとよりなく、大人も子供も楽しく実践できる素読の方法も含め、実践と理論の両面から素読の素晴らしさを知っていただきたいと思う」(本書「はじめに」より) ～読者の声～ ・「本物の骨太教育書です！　最近、子供が生まれたのでさまざまな教育書を乱読していましたが、こちらがぶっちぎりの一位です！　ページ毎の意味の含有量が多いので一冊で5冊分位の内容がありお得感も満載です。著者のことは存じ上げておらず、素読に興味があったので読みましたが、こちらの著者は今後大活躍されると思います」 ・「明治維新を成し遂げた若者たちは江戸時代に生を受けた人々である。彼らは寺子屋で四書五経を読み、読み書きそろばんを学んだのである。明治維新を３０年ほど遡ると天保時代で緒方洪庵が塾を興し水野忠邦が天保の改革をした頃になる。その頃日本に生を受けた人達により維新の改革が行なわれたといえよう。一方明治22年に生まれ西洋の学問を学んだ石原莞爾中将は昭和６年（1931年）満州事変を起した。明治維新を成し遂げ、日清、日露戦争を指揮した指導者や軍人は寺子屋世代であり明治生まれはいない。昭和の戦争を指揮した軍人は明治の生まれであるという現実がある。日本敗戦の事実を読み解く鍵は「本末転倒」の四字熟語が解明してくれる。いわゆる四書五経で人生とか生き方を学ぶのが本学であり、読み書きそろばんの実学を学ぶのが末学という。江戸時代に寺子屋で学んだ人々はまず人生観・生き方を学び、しかる後に実学を勉強したのである。要は自分より先に国を思う心が基本にあり、明治以降の自分の幸せがまず第一という西洋思想にかぶれた人達の多くがリーダーになったので日本が戦争に負けたと思います。今、東大法学部卒の元エリート官僚、山尾しおり、小西洋之、豊田真由子、玉木雄一郎さん等々本学を学ばず、実学のみで如何に自分だけがうまく立ち回るかで行動してきた政治家の姿をご覧下さい。まさに本末転倒なのです。野党のみならず自民党にも多いと思います」 ・「素読による教育効果が、教育学や言語習得の観点から豊富な実例を交えて紹介されている良書。素読の具体的な方法論や好適な題材も紹介されている。素読は大人の考えるような詰め込み教育ではなく、たいていの子どもは楽しく取り組むことができ、型にはめない「ゆとり教育」とは好対照をなす。素読は早くも二歳半頃から可能とのことで非常に驚いたが、考えてみれば英語の授業でも「repeat after me」とやっており、ごく自然なやり方だ。また、日本以外の国では素読が今も当たり前に行われているとのこと。翻って見ると素読を行わないことが、昨今の本離れや日本語力の低下の一因となっているようにも思われる。素読の教材となる古典は、現代では役に立たないように思われがちだが、公的な文書や裁判・法令の世界ではその素養が必要とされる。昨今では英語教育も何かと話題になるが、外国語の習得基盤となるのは、母語である日本語の能力である。外国語の能力が、母語の能力を上回ることは決してない。素読を通じて日本語の粋に触れ、豊かな日本文化理解のきっかけを作ることも、世界に通用する人材育成に資するであろう。本書についてあえて欠点を挙げれば、内容が濃すぎることだろうか」

加藤あや子著 2019年5月発売　四六判・ソフトカバー・192ページ 指先でたたきながら言葉を言うだけで「なりたい自分」になれる 脳科学と心理学を融合させた最先端セラピー 簡単にできる! 　2~3分でできる! 　自分にもパートナーにも! 健康の増進と認知症予防にも効果的! 「ストレス・リリース・タッピング」をすると…… ・コミュニケーションが楽になる ・つらい感情が消えていく ・自分が好きになり毎日が楽しくなる ・やりたいことが見えてくる ・自分の可能性が信じられるようになる ・体調がよく心が安定する ・他人や家族に優しくなれる ・目標の実現が加速する ・食欲など欲求のコントロールができる ～読者の声～ ・「脳のメカニズムに沿った ストレスケアの方法で、しかもレジリエンス（ストレスに対する回復能力）も上がるのは魅力的！　文章ばかりの説明でなく、イラストもあるので、わかりやすく、読みやすいです。また、具体的な例が いろいろな分野に渡り、たくさん載っているので 自分と似た症例を そのまま使えるのも 嬉しいです。今までの、どのタッピングの本よりも親切に書かれていると思いました」 ・「「ストレス・リリース・タッピングは簡単な手順でツボをタッピングすることで様々なストレスや悩みが緩和されるだけでなく、モチベーションの向上や自分に自信が持てるようにもなれるタッピング法」と聞き、悩みを抱えている知人の分も併せて購入しました。著者の経験や、実例も紹介されており、分かりやすい文章とイラストで一気に読み終えてしまいました。 「なるほど」「そうなんだ」と思うことも多く、自分だけでなく、他の誰かの力にもなってあげられるというのは素晴らしい技法だと思います。著者の熱い思いが伝わり、自分も何かできるのではという気持ちになりました。ぜひ、オススメしたい一冊です！」 ・「やり方を伝えているだけでなく、著者自身のどういう経験や考えから、この手法にたどりついたのかが明確に書かれている。一つ一つのプロセスの理由がしっかり書かれている。人はやり方を教えてもらっただけでは、継続できない生き物だけど、この本のように著者の方の背景までしっかり書かれていたら、実践しやすいと思います」 ・「脳科学で裏づけされた内容は、説得力があります。また、著者の豊富な実践により、初心者にも分かりやすい内容だと思います。 お勧めの一冊です」

草間雅子著 2015年11月発売　A５・ソフトカバー・160ページ リバウンドしない片付け術で、“自分らしさのある暮らし"を実現。 『3つの法則』と『5つのステップ』で誰でも片づけ上手に! ●桃華絵里さん推薦! 「草間先生に出逢い、私の人生は変わりました! 収納が変われば心が変わる、心が変われば人生が変わる! 全てのビューティーの原点はここにある! 今、毎日がとても幸せです。人生を変える第一歩が、この一冊に詰まっています! 」 美的収納で生まれたゆとりの時間が、女性を美しくします! 「収納とはあくまでも手段であることを認識してください。美的収納とはモノのしまい方をお伝えする収納術ではありません。自分を見つめていただき、自分らしさを発見していただいて、そして、ご自宅を自分らしい愛しい場所にしていただくためのお手伝いとなる収納術です」(本文「はじめに」より) ～読者の声～ ・「片付け本はたくさん出ていますが、これだと！と目に留まり、実践していき、私の人生が激変しました。自分の本質を問われるからでしょう。片付けを早く終わらせてやりたいことを存分に楽しむ！というメッセージにも共感しました。迷っているなら早くて手にとりやってしまいましょう。今がチャンスです！！！」 ・「

碓田拓磨著 2021年５月８日発売　A5判・ソフトカバー・128ページ・オールカラー 革新的「碓田メソッド」で 体が変わる、 心が変わる、 印象が変わる! つまづき、誤嚥、腰痛・膝痛、認知症……。 シニアの不安がこれで解消! 毎日数分! 誰でもできる簡単エクササイズ 「本書は、今現在シニアと呼ばれる方はもちろん、 これからシニア世代を迎える方たちに向けて執筆しました。 健康に役立つ最新の姿勢改善の理論と方法、 そして椅子に座ったまま簡単にできるエクササイズは、 簡単に実践でき、しかも効果は絶大です」(本書「はじめに」より) ●著者メッセージ とうとう、とうとう、20年にわたる姿勢指導の集大成として、新しい書籍を出版することができました。 タイトルは「健康寿命を延ばす　長生き姿勢」です。 早稲田大学保健体育科目「姿勢と健康」の講師として20年、さらに虎ノ門カイロプラクティック院を開業して20年、私の渾身の作です。 正直、健康で長生きしたいという全ての方に読んでいただきたいと思っています。 姿勢に自信がないなぁという方はもちろん、これまで全く姿勢何て興味がなかったという人にも必ず役立つ内容です。 本書が日本の明るい未来の一助になることを願って。 令和3年5月吉日　碓田　拓磨

前田洋子　著 2025年3月20日発売　B5判・ソフトカバー64ページ 前田式健康メソッド決定版体 体・心・美・脳・ホルモンが整う ５つのエクササイズで人生が変わる！ 50代からの活力増進に！ 時短・簡単　たったこれだけで若返る いつでも、いつからでも体は整えられます。 40代、50代、60代、70代……大丈夫、まだまだ若い！ 年齢を重ねた今からでも、内側から活力があふれてくるような元気な体づくりは可能です。 この本では、特別な道具やトレーニングジムなどにお金をかけることなく、 キッチンで料理をしている時、テレビを見ている時、そんな日常の中で自分の体を整える20のエクササイズをご紹介します。 しかも、表面的な健康や美だけに利く運動ではありません。 体のズレは心のズレ。体のコリは心のコリ。 つまり、体を整えれば心の乱れも整えることができるのです。 実際に、私は長年ウォーキング教室で「骨盤の動き」を整える歩き方やエクササイズを教えてきましたが、 心が前向きになって人間関係や仕事がうまくいきだす方が続出しました。 骨盤とは、仙骨や腸骨、恥骨といった骨たちが複雑に連動して動き、 背骨や大腿骨などとも接続して私たちの日常動作を支えている重要な部分です。 そんな、体の中心といっても過言ではない骨盤の動きを整えれば、 内側から出てくる生命力そのものが活性化し、心持ちが変わってくるのも不思議ではありません。 それこそが、今回ご紹介する「エナジーアップ・エクササイズ」です。

笠松恵子著 2024年12月3日発売 四六判・224ページ・ソフトカバー 診療所を飛び出して、本日も往診中！ 訪問歯科のやりがいと憂鬱とは⁉ おうちでの歯科医療、 そこから見えてきた、 あんなこと、こんなこと 高齢化社会のいま、全国民必読の書。 介護する側も、される側も知っておきたいこと満載。 介護を受けて生活してる方が、毎日生きる中で何が楽しみかというと、「食べること」が一番の楽しみだと思います。 でも、虫歯があって、歯が痛かったとしても、本人が何も言わなければ家族は気が付きません。 入れ歯が壊れたまま、口の中に入れっぱなしということや、 入れ歯が入っていたことすら、知らなかったということもあります。 そんな状態では、食事もままならないでしょう。そういうことをひとつでもなくしてあげるために、訪問歯科があります。 まずは、訪問歯科とはどういうものなのか知っていただき、 さらには歯を大切にしておけば、 こんなにいいことがあるんだよ、ということを知っていただければと思います。 本書「はじめに」より

佐藤陽子著　 2024年9月発売　四六判・ソフトカバー・192ページ 費用・進学・カリキュラム・校風…… 国際化や多様化の時代にますます注目される インターナショナルスクールのリアル 国際バカロレアかケンブリッジ国際か 自分の子供に合った教育スタイルはどっち？ ※話題の英国式全寮制学校「ハロウ安比校」も取材！ これからの時代にどのようなお子さんを育てたいと考えていますか？ 私は、今しかない子供時代を楽しみながら、受験勉強だけを頑張るのではなく、 自分の学びたいことや興味を追求し、それが高校や大学への進学にプラスになるのが理想ではないかと考えています。 そのためには、ケンブリッジカリキュラムの型にはめず個性を重視するスタイルはとても素晴らしいものだと感じています。 （本書「はじめに」より） 本書では、私自身の経験や具体的なエピソードを交えながら、ケンブリッジカリキュラムの特徴やメリット、そしてその導入方法について詳しく解説しています。 さらに、異なる国での子育てを通じて学んだことや、文化の違いによる教育のアプローチの違いについても触れています。 これからのグローバル社会において、日本の子供たちもどんどん世界へと羽ばたいていくことでしょう。 本書がその一助となることを願っています。

加藤望美著　 2024年7月発売　A５判・ソフトカバー・128ページ ホームステージングの第一人者が指南 バーチャルインテリアで 「自分の理想の人生が送れる住まいをつくる」 部屋をつくることは、人生をつくること。 部屋を変えることは人生を変えること。 「本書では、部屋づくりの際に失敗しがちなこと、インテリアの選び方など、 家とインテリアを決める際に参考にしていただきたいこと、 そして後半は「なりたい自分像」に合わせたインテリア例を 豊富なビジュアルで紹介しています。 自分に合ったインテリア、自分らしい生き方が分からず迷っている方にとっても、 理想の暮らしをイメージする手助けになる本を目指しました」（本書「プロローグ」より）

志田宏著　 2023年12月発売　A５判・ソフトカバー・160ページ 地元で評判の「正直不動産」が親身に解説！ いちばんわかりやすい不動産相続の本 「相続で揉めないために大切なのは、ズバリ準備です」 「相続において最も大切なのは『儲かる』とか『損しない』ということではなく、 『皆が幸せである』ことだと考えています。 相続というとどうしてもお金やモノにフィーチャーしがちですが、 優先すべきは相続する側・させる側両方がどうしたいのかという心の問題なのです」 （本書「はじめに」より）

髙木久代著　 2023年12月発売　四六判・ソフトカバー・208ページ 日本薬膳学会公認 興味はあるけど難しそう…… そんな人のための、一番わかりやすい薬膳の本 「食べ物でこんなに元気になるんだ！」 薬に頼らずとも、病院に行かずとも、 普段の食事で不調を改善することができる 「体が『元気』であれば、『気持ち』も明るく活動的になります。 やりたいことをやり、生き生きしている人には自然と笑顔が生まれます。 その笑顔が周りの人を幸せにして、巡り巡ってまた自分も幸せになるという良いスパイラルに入っていきます。 正に開運になるのです」（本書「はじめに」より） 薬膳の大家がやさしく指南 元気になれば、運気も上がる！ 体に氣を呼びこむ薬膳という魔法

ファストロ滋子著 2023年9月発売　四六判・ソフトカバー・240ページ きっとすべては上手くいく！ 日本に足りないものを教えてくれた 幸せを生むイタリアマインド 迷ったらワクワクする方を選ぶ イタリア的生き方のすすめ この本には私が感じているイタリア人的思考、 イタリア人的生き方を書かせていただきました。 私が経験した様々なエピソードを通して、 読者の皆さんにも私と同じようにイタリアを身近に感じていただければ幸いです。 そこには、かつて私たち日本人が持っていた“誇りや自信”“人と人との繋がり”といった、 今日本人が失いかけている“大切なもの”があると信じています。 そして、その“大切なもの”をハートで受け取っていただけましたら嬉しい限りです。（本書「はじめに」より） ～読者の声～ ・「イタリアの生の姿やさまざまなことを伝えてくれ、読んだ後に清々しい気持ちになれる本でした。多くの気づきをいただけましたが、その中でもこの本のタイトル、イタリアの子供は「宝物」と呼ばれて育つ、ということが心に刺さりました。この部分を読んで、イタリアってなんて素敵な国なんだろうと思いました。大人がどんな子供も無条件に受け入れて愛していることが伝わってきます。こんな育てられ方をしたら、子供達は素敵な大人になっていくのだろうな、と思います。江戸時代末期、明治時代初期に日本を訪れた西欧人が日本人を見て、みんな幸せそうで子供を宝物のように育てていると感想を書き残しています。現代の日本で失われたことが、イタリアでは残っているのですね。まだ小さな孫たちと、この本に書かれているように接していきたいと思います。そして、この本の真骨頂はエピローグにあります。ここを読むだけでも、この本を読む価値があるのではないでしょうか」 ・「子育てはテクニックではなく相手を思う意識と言葉掛けが大切なのがとても伝わりました。大きな愛に包まれれば、それだけで自分を信じることが出来る。自分を信じれる子は大きなチャレンジをする事が出来る。チャレンジする人が多ければ、成功しても失敗しても得るものが大きい。そんな人が多い社会はドンドン心も身体も経済も豊かになっていくのでは無いかと思います。今からでも自分にも、周りにも愛を伝えていきたくなる。まずは小さな一歩から。そんな風に暖かい未来を感じられる本です」 ・「久しぶりに一気読みした書籍。どの年代の方にもこれほど優しく寄り添ってページを捲るたびに腑に落ち、愛のある言葉に心が穏やかになる副交感神経にロックオンの書籍❤️読みやすくてわかりやすくて優しい言葉に、これからの人生にも沢山の気づきをいただきました。大切な人にお勧めしたい本です」 ・「ファストロ滋子先生とは一度しかお会いしたことがない。その時とても感じがよくファンになりました。ワイン飲み過ぎてあまり記憶にありませんが笑。神楽坂のご主人のレストランも一度しか行ったことがない。美味しいし、おもてなしが素晴らしかった記憶が。その時も飲み過ぎてあまり覚えていませんが。まるで映画の様なストーリー。読み終わる頃には元氣になる。イタリアに行きたくなる本。夢は叶う。確信に変わる本。多分笑。とりあえずワイン飲んどけ笑」 ・「最も印象的だったのは娘のサラさんの意思の強さです。イタリアの音楽院への「入学は無理」と言われても諦めることなく次々と奇跡を起こし、最終的には人種差別を乗り越えて成績トップになったのは読んでいて痛快でした。私にも娘がいて、まだやりたいことが見つからないようですが、その時が来たら全力で支えようと心に誓いました。また、イタリア人の気質や生活が今の日本では忘れている大事な軸を大切にしていることを知って、とても魅力を感じました。飛行機が苦手でイタリアまで足を運んだことがなかったのですが、行ってみたい、何なら住んでみたいと思うほど親近感が湧きました」 ・「著者の独特な感性と考え方が随所垣間見えた考えさせられる本でした。特に好きだったのが作中に度々でてきた、「迷わずに SAY YES」というチャゲアンドアスカの曲から引用されたフレーズです。この本の、「とにかくワクワクする方へ迷わず進んでいく」というメッセージをいい具合にまとめていて個人的にとても好きなフレーズでした。私は昔からなにか選択をするときに色々と考えすぎてしまう癖があるので、これからはこのフレーズを思い出そうと思います。なにか迷っている事があるならばこの本をオススメします！」